Bien digérer grâce à la réflexologie plantaire

Manger sur le pouce, manger ce qui ne nous convient pas toujours, un peu de stress, il n’en faut pas plus pour perturber notre système digestif.

La réflexologie plantaire, une méthode douce et naturelle, qui consiste à exercer des pressions sur certaines zones des pieds, peut être un bel outil pour vous aider à retrouver une digestion apaisée.

Apprendre quelques points d’auto-massage pour soulager les ballonnements, la constipation et bien d’autres désagréments, ça vous dit ?